Het ministerie van Gezondheid, Milieu en Natuur (GMN) roept iedereen op om extra alert te zijn vanwege de aanhoudende hitte. Hoewel het eiland het hele jaar door warm is, liggen de temperaturen tussen augustus en oktober traditioneel hoger, mede versterkt door wereldwijde klimaatverandering.
Het ministerie adviseert om direct zonlicht tussen elf uur ‘s ochtends en drie uur ‘s middags zoveel mogelijk te vermijden en zware lichamelijke inspanning te bewaren voor de koelere uren. Ook wordt aangeraden om regelmatig voldoende water te drinken, nog vóór je dorst krijgt.
Vraag extra aandacht voor kwetsbare groepen, zoals baby’s, jonge kinderen tot vier jaar, ouderen en chronisch zieken. Zij lopen sneller risico op hitteklachten zoals hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid. Wie zich onwel voelt door de warmte wordt geadviseerd de koelte op te zoeken en water te drinken. Blijven de klachten aanhouden, neem dan contact op met de huisarts.
